Cu siguranță ți s-a întâmplat și ție să visezi urât și să simți că te-a afectat. Totuși, te-ai întrebat vreodată care este adevăratul motiv pentru care se întâmplă să ai coșmaruri?
Mulți sunt de părere că există o semnificație ascunsă pentru fiecare vis în parte. Ca de exemplu, daca ai visat in timpul noptii bijuterii, atunci te așteaptă o perioadă extrem de palpitantă.
Visele sunt un izvor de dezvoltare, dar și o pârghie care scoate uneori la suprafață cele mai adânci temeri. Practic, toate energiile negative acumulate în timpul zilei și trecute în nivel inconștient ajung să iasă la suprafață prin intermediul viselor.
Fără să ne dăm seama, consumăm imagini violente la televizor sau pe telefon, citim ceva care ne intrigă, ne uităm la știri violente, ne enervăm în trafic sau la birou și uite așa, energiile negative se acumulează extrem de ușor pe timpul zilei. Seara, acestea se transformă în coșmaruri, fiind modul prin care creierul scapă de stres.
Există anumite metode prin care poți scăpa de coșmaruri. Dacă mâncăm mult sau greu înainte să ne culcăm, digestia se desfășoară mult mai lent iar enegia corpului pentru metabolism va fi redusă și pot apărea imagini de coșmar, o reacție a psihicului la încărcătura energetică.
Stresul contribuie și el la apariția coșmarurilor (emoția unui examen, a unui interviu etc), așa că tot ce ai de făcut ca să scapi de coșmaruri este să nu te mai lași măcinat de griji.
