Dieta indiană te ajută să slăbeşti chiar şi opt kilograme în doar o săptămână.

Iată ce trebuie să faceţi:

În prima zi aveți voie să consumați doar fructe, dar fără struguri, banane și mango.

Ziua a doua este cea a legumelor fierte sau crude, cu precădere legume verzi.

În ziua a treia aveți voie să combinați legume fructe, dar cât mai puțini cartofi, iar în ziua a patra se va mânca doar banane cu patru pahare de lapte.

În ziua a cincea, aveți voie să vă înfruptați din orice fel de legume, mai puțin roșii și varză.

Ziua a șasea este destinată tot legumelor, dar fără varză. De asemenea, în acestă zi nu mâncați roșii.

Nu în ultimul rând, în ziua a șaptea aveți voie să mâncați doar suc de fructe și legume.

Atenție! În timpul dietei nu se va bea cafea sau alcool.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

7 + 5 =