O legendă japoneză spune că, odată acolo trăia un om fericit care a primit cunoştinţe de nepreţuit de la tatăl său – cunoaşterea punctului longevităţii sau punctului celor 100 de boli. În urma sfatului primit în dar de la tatăl său, fiul şi-a masat acest punct în fiecare zi şi a trăit să vadă naşterea şi moartea mai multor împăraţi. Masarea unor puncte specifice este una dintre cele mai vechi metode de tratament orientale cunoscute, fiind folosită de mii de ani. În ansamblu, corpul uman are 365 de puncte şi 12 meridiane principale, acelaşi număr cu cel al zilelor si cu cel al lunilor dintr-un an. Efectul acestor masaje speciale se bazează pe teoria canalelor şi meridianelor care se află într-o foarte stransă legatură cu anumite organe ale organismului uman. În medicina tradiţională chineză, corpul este văzut ca fiind un sistem energetic şi, prin urmare, acest masaj poate afecta într-un mod pozitiv fluxul de energie şi activitatea funcţională a organelor. Activarea punctului Zu San Li produce un efect de întinerire şi de vindecare, întârziind procesul de îmbătrânire. În China, acest punct este cunoscut sub numele de “Punctul Longevitatii”, iar în Japonia sub numele de “Punctul celor 100 de boli”.
Punctul Longevităţii este localizat sub rotula genunchiului. Pentru a-l găsi, acoperă-ţi genunchiul cu palma corespunzatoare genunchiului pe care-l acoperi (ex. genunchiul drept – palma dreaptă). Punctul este situat între sfârşitul degetului mic şi degetul inelar, sub forma unei adâncituri între oase. Acesta este punctul magic Zu San Li.
Acest punct: controlează activitatea organelor care se află în jumatatea inferioară a corpului; controlează activitatea maduvei spinării în părţile responsabile de funcţionarea tractului gastrointestinal, organelor genitale, rinichilor şi glandelor suprarenale; prin masarea punctului “celor 100 de boli” poţi creşte activitate glandelor suprarenale, cele mai puternice glande care acţionează ca un sistem de apărare principal al sănătăţii tale. Aceste glande sunt cele care secretă adrenalina, hidrocortizon şi alţi hormoni foarte importanţi în sânge. Aceste glande îndeplinesc următoarele funcţii la nivelul întregului organism: normalizează tensiunea arterială; normalizează glucoza, insulina; elimină procesele inflamatorii de la nivelul întregului organism; reglează activitatea sistemului imunitar; îmbunătăţesc digestia; vindecă boli ale tractului gastrointestinal; tratează efectele unui accident vascular cerebral.
Prin masarea punctului “celor 100 de boli” îţi vei putea dezvolta încrederea în sine, vei elimina stresul şi tensiunea şi vei găsi armonia interioară. Prin masarea punctului “celor 100 de boli” se pot vindeca mai multe boli, inclusiv banalul sughiţ, constipaţia, gastrita sau incontinenţa.
